体験を通して学ぶ「メンタルヘルスセミナー」（第3回）
- counselingclover
- 6月23日
- 読了時間: 1分
第3回「メンタルヘルスヘルスセミナー」を開催します。
今回の新メニューは、・・・ヨーガ式「ウジャイ呼吸」です。
体験していただくメンタルヘルス法は、・・・
Eテレ「きょうの健康」等で紹介されているエビデンスのあるメンタルヘルス法です。
簡単で、いつでもどこでもできるので、・・・
体験していただいたその日から、生活の中で生かすことができます。
参加を希望される方は、事前に、申し込んでください。
電話に出られないことがありますので、なるべくメールで申し込んでください。
メール nyan3251@ipp-t.net へ
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