第6回メンタルヘルスセミナー
- counselingclover
- 11月4日
- 読了時間: 1分
体験を通して学ぶ「健康アップ講座」（本年度最終）です。
より健康的でありたい方のためのセミナーとして開催しています。
中学生以上の方は、どなたでも参加できます。
第6回の新メニューは、ネガティブな思考や感情を手放す「手動瞑想」です。
前回までは「集中系」の瞑想をやってきましたが、・・・
今回は、「気づき系」の瞑想を体験していただきます。
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体験を通して学ぶ「健康アップ講座」（本年度最終）です。
より健康的でありたい方のためのセミナーとして開催しています。
中学生以上の方は、どなたでも参加できます。
第6回の新メニューは、ネガティブな思考や感情を手放す「手動瞑想」です。
前回までは「集中系」の瞑想をやってきましたが、・・・
今回は、「気づき系」の瞑想を体験していただきます。
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